TIME COORDINATE 株式会社代表。 大学卒業、旅行会社勤務・韓国留学などを経て独立。 キャリアとライフイベントの狭間で葛藤した経験から、疲弊せずに毎日を楽しみながら仕事のパフォーマンスもあげていくオリジナルのタイムコーディネート術を考案し、のべ3000名以上に指南。手帳の製作販売も行う。 著書『目標や夢が達成できる1年・1カ月・1週間・1日の時間術』(かんき出版)。神奈川県出身、2児の母。
時間は量より質です
やりたいことがどんどん叶う!じぶん時間割の作り方